К сожалению, со временем каждая женщина обнаруживает на своем лице морщинки, замечает, как меняется овал лица, а, может быть, даже появляется второй подбородок. И этот факт доставляет много переживаний представительницам прекрасного пола. Но с этими изменениями можно и нужно вести беспощадную борьбу: регулярно применять увлажняющие и подтягивающие маски, подбирать правильную косметику, соответствующую возрасту и типу кожи, и, конечно, проводить массаж лица.
Бесспорно, лучше обратиться в салон красоты к проверенному, грамотному специалисту. Непрофессионал может только навредить. Ведь не владея в совершенстве техникой массажа, можно сильно растянуть кожу лица, тем самым ускорив процесс старения. Грамотно сделанный массаж снимает отечность лица, а неправильный – наоборот вызовет отеки вокруг глаз и появление морщин.
Массаж лица в Нижнем Новгороде делается путем растирания кожи, ее разглаживания и разминания, вибрации, глубоких щипков вдоль массажных линий.
Массаж лица проводится следующим образом:
Специалист-косметолог посоветует различные виды массажа в зависимости от показаний. К примеру, при морщинах, пониженном мышечном тонусе лица, при увядающей или сухой коже рекомендуется классический массаж с применением растираний и поглаживаний вместе с массажным кремом. Такие проблемы, как жирная кожа, гиперкератоз или постакне требуют применение щипкового массажа с применением специальных масел.
Существуют такие противопоказания к проведению массажа лица, как гнойничковая сыпь, ожоги, различные воспаления, трещинки, расширенные сосуды и повышенный рост волос на лице.
Если же вы решили проводить массаж самостоятельно, вам необходимо помнить главное – нужно придерживаться правил проведения массажа лица, делать его регулярно и помнить, что массажные движения необходимо выполнять легко и без трения.
Уделяя массажу всего 10 минут 3 раза в неделю, вы достигнете хороших результатов. Если же вы решили увеличить время, то помните, что продолжительность процедуры не должна превышать 25-30 минут.
Прежде чем приступить к самомассажу, очистите лицо и нанесите крем или масло, подходящее вашей коже. Начните с легких поглаживаний шеи и лица по массажным линиям. Затем кончиками пальцев пройдитесь по лицу постукивающими движениями, а по шее – тыльной стороной кистей рук похлопывающими движениями. Все действия нужно проводить по массажным линиям. Далее переходите к щипкам. Они не должны быть глубокими и сильными. Уделите особое внимание нежной коже вокруг глаз. Пальцами, сложенными лопаточкой, слегка нажимайте на веки, на кожу вокруг глаз.
Далее переходим к массажу лобной части лица. Выполняйте круговые движения с помощью кончиков пальцев от середины лба к височной области, далее – горизонтальные движения, словно прочерчивая от середины лба к вискам прямые линии. Сложенными пальцами выполните легкие надавливания в этих же направлениях.
Далее переходим к вискам, массируя их по часовой стрелке. Помассируйте мочки ушей, ушные раковины.
Далее переходите к следующему этапу – массажу щек. Поочередно поглаживайте верхние, средние и нижние части щек. Делайте это нежно и без растяжения.
Далее указательными пальцами массируйте кожу от центра верхней губы к внешним уголкам. То же действие повторите и на нижней губе.
Завершающий этап – поглаживание снизу вверх по боковым сторонам шеи, сверху вниз – по ее средней части.
Новость дня: Впервые в Казани состоится фестиваль чая, читайте подробнее на сайте.